5月14日，学校在图书馆第二报告厅举办主题为“压力认知与管理——高校学生工作中的心理调适”的心理讲座。讲座特邀浙江大学医学院研究生导师、浙江省心理卫生协会理事长赵国秋教授担任主讲人，全体兼职公寓辅导员参加。
赵国秋教授以《压力管理与身心健康》为题，从危机认识、心理应对、情绪睡眠等维度入手层层展开讲解。他针对常见的心理危机场景，重点剖析了危机识别的核心指标，并分享了一系列实用的情绪疏导干预法。在讲解过程中，赵教授结合多年心理学研究经验，通过多个危机干预实战案例，就如何精准识别学生心理危机以及妥善处理相关问题，进行了专业且细致的讲解。
此次培训内容丰富且系统，既涵盖了心理学的基本理论和前沿研究成果，又紧密结合辅导员实际工作，具备极强的可操作性。通过这次学习，兼职公寓辅导员们进一步提升了心理健康教育工作的知识储备，提高了专业素养，为今后更好地开展学生公寓育人工作奠定了坚实基础。
（公寓部 朱燕铃/文 徐斌/图）
